lunes y miercoles

Hola amig@s soy nueva por aquí y me encantaría formar o pertenecer a algún grupo para salir a andar y hacer algo de ejercicio, estiramientos y demás. Tengo 46 años y alguna que otra dolencia muscular, si queréis formar un grupo para a empezar a quitarnos algún kilito de forma relajada y sin locuras....contad conmigo. Un saludo.